堅持6種方法可有效預防前列腺炎
來源：深州友好醫(yī)院 日期：2017-09-03
前列腺炎是很多男性的噩夢，其久 和 ，一直困擾著男性，危害男性健康。因此，預防前列腺炎的發(fā)生就顯得非常重要。那么，日常生活中該如何預防前列腺炎呢？
1、補充鋅元素：由于微量元素可以增加前列腺的抗炎和抗癌作用，因此，多食含鋅食物如南瓜籽仁、花生仁、杏仁和芝麻等，對防 前列腺疾病可能有一定效果。也可遵醫(yī)囑口服硫酸鋅片。
2、多喝開水：每天喝2000毫升以上白開水、多吃新鮮水果蔬菜、少吃高脂肪飲食、戒煙酒、少吃辛辣食品。
3、避免酗酒和食用大量辛辣食物：辛辣食品 是前列腺炎的直接病因，但是酒類、辣椒等辛辣食品對前列腺和尿道具有刺激作用，食用后可出現(xiàn)短暫的或伴 排尿過程的尿道 適或灼熱癥狀，并且能夠引起前列腺的血管擴張、水腫或導致前列腺的抵抗力降低。清淡、規(guī)律的飲食，可減輕前列腺充血。
4、 憋尿：一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺 利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬 要硬憋。
5、定期驗血：做直腸指檢這是早期發(fā)現(xiàn)前列腺增生導致腎臟損害以及前列腺癌的重要方 。50歲以上的老年人，每半年或1年都應接受腎功能檢查和直腸指診檢查。
6、體育鍛煉：腹部、大腿和臀部的運動可以使前列腺得到按摩，促進前列腺部位的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，因此，中老年人每天慢跑或者 20~30分鐘對前列腺有保健作用。仰臥起坐也很有益。
前列腺炎有什么危害？
1、導致慢性腎炎：前列腺炎如 及時 ，可導致前列腺增生，對膀胱出口進行壓迫，使尿液 能完 排空，出現(xiàn)殘余尿。
2、導致 育：長期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到 ，進而 精液的液化時間，精子活力下降，可以導致男性 育。
3、導致陽痿早泄：由于疾病長期未能 ，各種癥狀和 適在性交后加重，或直接 性生活的感受和質量，對患者造成一種惡性刺激，漸漸出現(xiàn)一種厭惡感，導致陽萎、早泄等現(xiàn)象是前列腺炎疾病危害之一。
前列腺 系統(tǒng)
前列腺 四大突破：
一、該 運用B超定位可視系統(tǒng)，工作 程由微電子控制紀錄，吸取了生物閉合電路的原理。
二、結合微波、射頻等熱效應，藥物離子導入及高頻電磁場震蕩效應，使藥物 導入腺體層，達到 殺死致病微生物的目的。
三、疏通堵塞小腺管，使其有害分泌物、致病菌排出體外， 前列腺的正常功能。
四、具有獨特的激活和調節(jié)功能，使腺體神經 再受壓迫， 方位多側面 ，標本兼顧，解決了前列腺疾病 、遷延難 的難題。
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