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早泄從改善性生活開(kāi)始
來(lái)源：深州友好醫(yī)院 日期：2017-09-14
很多男性朋友患了早泄后，開(kāi)始擔(dān)心害怕起來(lái)，而亂用藥物，久 。 男性早泄需從改善性生活開(kāi)始，那么，男人早泄該怎么自我 呢？
1)意境轉(zhuǎn)移 ：性交時(shí)，男方可有意避開(kāi)與性交有關(guān)的幻想，往思考其他題目。待妻子性高潮鄰近時(shí)，立即移回意境， 抽插射精。此 宜在黑暗中進(jìn)行，以免 妻子的情緒。
2)放松提氣 ：在性交過(guò)程中，放松 身肌肉，特別是肛門(mén)及足趾部分的肌肉沒(méi)關(guān)系縮屈曲，抽插動(dòng)作宜緩。同時(shí)，把氣上提到喉部，進(jìn)行閉氣、憋氣的動(dòng)作，然后放慢呼氣時(shí)間。此 但用于性沖動(dòng)過(guò)強(qiáng)引起的過(guò)早射精，而且對(duì)于病理性的早泄也有 效。
3)特殊姿勢(shì) ：性交時(shí)除陰莖外，男女盡量減少身體各部位的接觸。如女方跪臀位、男方膝立位的后進(jìn)式，或女子仰臥屈膝、男子站立位的前進(jìn)式(女方在床上，男方在床下)。
4)斷續(xù)做愛(ài) ：在接近性高潮前，停止陰莖抽動(dòng)，片刻后再重復(fù)抽動(dòng)。這種一起一落交替沖擊的方式，對(duì)女方格外有刺激。但應(yīng)留意在性交停頓過(guò)程中，男方要做輔助性動(dòng)作，如撫摩或親吻女方的性敏感區(qū)。
如何有效預(yù)防早泄
1、積極的參加戶(hù)外的體育鍛煉，特別是氣功的修煉，主要是可以提高身體和心理的素質(zhì)，增強(qiáng)意念的控制能力。
2、要戒除手淫的習(xí)慣，以免發(fā)生婚前的性行為。
3、調(diào)整自己的情緒，消除因?yàn)閾?dān)心女方會(huì)懷孕，或者是擔(dān)心自己的性器官太小、性能力 夠等而引起的緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時(shí)要做到放松。
4、 要縱欲， 要疲勞之后進(jìn)行性交， 要勉強(qiáng)交媾。
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深州京仕醫(yī)院采用微創(chuàng)背神經(jīng)降敏 2毫米切口微創(chuàng)降敏 早泄、性生活時(shí)間短，前 久剛送 第2萬(wàn)例患者，據(jù)臨床統(tǒng)計(jì)這2萬(wàn)例病例 效果顯著，據(jù)回訪(fǎng)得到的反饋 ， ，性生活良好且 后遺癥。
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