哪些生活習慣易造成男性陽痿?陽痿是男性朋友常見的疾病，時時刻刻危害著男性的身體健康，因此我們要在日常生活中學會如何去預防。那么男人預防陽痿應(yīng)遠離哪些生活習慣呢?
 

　
    深州京仕醫(yī)院介紹：男人預防陽痿應(yīng)遠離哪些生活習慣

    1、戒除手淫

    男性長期的過度手淫會使男性患有陽痿，所以男人預防陽痿應(yīng)遠離的生活習慣，首先要戒除手淫，以免發(fā)生婚前的性行為。

    2、忌疲勞性生活

    男性良好的性生活質(zhì)量是在男性各方面狀況良好的保障下實現(xiàn)的，所以男人預防陽痿應(yīng)遠離的生活習慣要避免疲勞后進行性生活， 要勉強性生活。

    3、規(guī)律性愛

    男性如果性生活過于頻繁和 節(jié)制也會導致男性陽痿。所以男性應(yīng)該規(guī)律性愛，避免過于頻繁。

    4、 良生活習慣

    男人預防陽痿應(yīng)遠離的生活習慣還包括：戒酒、避免辛辣刺激、適當活動、調(diào)整情緒，避免緊張、自卑與恐懼的心理。性生活時要做到放松。

    5、飲食健康

    在飲食可以多食用一些對男性性功能的補品，例如海鮮、豆制品、魚蝦等。
 

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